annons

Mikael Eriksson

1970 • Valla

Löpning med Tösen

Onsdag 10 december 2025 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,29 km
Distans

54:05
Tid

6:31 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

152
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Cliffton 10 wide 44

Total distans:

26:46:44

254 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	139	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	141	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	138	26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	138	32:39	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	142	39:11	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	144	45:41	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	143	52:11	8,00 km
9	0,28 km	1:49	6:35	142	54:00	8,28 km
10	0,01 km	0:05	8:22	146	54:05	8,29 km

annons