annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mr YW

1962 • Hovås

Löpning 2025-10-21

Tisdag 21 oktober 2025 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,78 km
Distans

58:01
Tid

6:36 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

168
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride Max

Total distans:

34:07:42

321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,05 km	6:10	5:53	130	6:10	1,05 km
2	1,05 km	6:54	6:34	130	13:04	2,10 km
3	1,05 km	6:36	6:17	131	19:40	3,15 km
4	1,05 km	6:58	6:38	130	26:38	4,20 km
5	1,05 km	7:03	6:43	127	33:41	5,25 km
6	1,05 km	7:06	6:45	129	40:47	6,30 km
7	0,27 km	2:13	8:20	120	43:00	6,57 km
8	1,05 km	7:16	6:55	128	50:16	7,62 km
9	1,05 km	6:57	6:37	131	57:13	8,67 km
10	0,11 km	0:48	7:12	135	58:01	8,78 km

annons