annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mr YW

1962 • Hovås

Löpning 2025-10-17

Fredag 17 oktober 2025 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

51:48
Tid

6:25 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride Max

Total distans:

34:07:42

321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,05 km	6:06	5:48	132	6:06	1,05 km
2	1,05 km	6:16	5:58	136	12:21	2,10 km
3	0,35 km	2:39	7:30	130	15:00	2,45 km
4	0,23 km	1:00	4:16	136	16:00	2,69 km
5	0,40 km	3:00	7:33	132	19:00	3,08 km
6	0,23 km	1:00	4:20	141	20:00	3,31 km
7	0,40 km	3:00	7:33	134	23:00	3,71 km
8	0,22 km	1:00	4:27	137	24:00	3,94 km
9	0,40 km	3:00	7:26	136	27:00	4,34 km
10	0,23 km	1:00	4:24	138	28:00	4,57 km
11	0,39 km	3:00	7:40	133	31:00	4,96 km
12	0,22 km	1:00	4:31	139	32:00	5,18 km
13	0,37 km	3:00	8:02	132	35:00	5,55 km
14	0,23 km	1:00	4:16	140	36:00	5,79 km
15	1,05 km	7:00	6:40	134	43:00	6,84 km
16	0,49 km	3:00	6:11	133	46:00	7,32 km
17	0,75 km	5:48	7:42	124	51:48	8,08 km

annons