Löpning 2025-10-13

Måndag 13 oktober 2025 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,98 km
Distans

1:11:56
Tid

6:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride Max

Total distans:

34:07:42

321 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,05 km	6:00	5:43	130	6:00	1,05 km
2	1,05 km	6:15	5:57	139	12:15	2,10 km
3	1,05 km	6:10	5:53	139	18:25	3,15 km
4	1,05 km	6:24	6:06	133	24:50	4,20 km
5	1,05 km	6:26	6:07	138	31:15	5,25 km
6	1,05 km	6:24	6:05	142	37:39	6,30 km
7	1,05 km	6:18	6:00	141	43:57	7,35 km
8	1,05 km	6:27	6:08	142	50:24	8,40 km
9	1,05 km	6:13	5:56	141	56:37	9,45 km
10	1,05 km	5:38	5:22	150	1:02:16	10,50 km
11	1,05 km	6:37	6:18	143	1:08:53	11,55 km
12	0,43 km	3:03	7:06	138	1:11:56	11,98 km

annons