Löpning 2025-12-11

Torsdag 11 december 2025 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

46:34
Tid

5:08 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	142	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	152	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	161	12:53	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	144	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	169	24:01	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	159	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	141	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	152	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	149	46:12	9,00 km
10	0,07 km	0:22	5:10	148	46:34	9,07 km

annons