Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Westberg
1978 • Mjäla
Promenad/Powerwalk 2025-12-05
Fredag 5 december 2025 16:36
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,76
km
Distans
1:32:33
Tid
10:34
min/km
Snitt
97
Snittpuls
110
Maxpuls
59
Kadens
40
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:59
9:59
93
9:59
1,00 km
2
1,00 km
9:49
9:49
100
19:49
2,00 km
3
1,00 km
10:21
10:21
98
30:10
3,00 km
4
1,00 km
10:27
10:27
98
40:37
4,00 km
5
1,00 km
11:10
11:10
94
51:47
5,00 km
6
1,00 km
10:06
10:06
94
1:01:53
6,00 km
7
1,00 km
11:29
11:29
96
1:13:22
7,00 km
8
1,00 km
10:54
10:54
100
1:24:16
8,00 km
9
0,76 km
8:17
10:56
98
1:32:34
8,76 km
annons
