Löpning

Fredag 12 december 2025 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,38 km
Distans

1:16:39
Tid

6:11 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	124	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	133	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	132	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	133	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	136	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	141	37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	141	43:31	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	141	49:58	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	130	56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	131	1:02:22	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	124	1:08:26	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	123	1:14:24	12,00 km
13	0,38 km	2:15	5:55	123	1:16:40	12,38 km

annons