Eftermiddagspass

Fredag 12 december 2025 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

14,14 km
Distans

1:20:37
Tid

5:42 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

182
Stegfrekvens

204 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	141	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	122	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	144	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	138	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	131	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	146	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	125	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	125	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	124	57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	132	1:02:53	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	139	1:08:36	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	132	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	134	1:19:50	14,00 km
15	0,14 km	0:48	5:36	132	1:20:37	14,14 km

annons