annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp Husby

Lördag 13 december 2025 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,13 km
Distans

1:18:51
Tid

6:00 min/km
Snitt

118
Snittpuls

131
Maxpuls

180
Stegfrekvens

309 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

80:58:02

841 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	109	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	115	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	116	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	115	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	118	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	118	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	119	42:12	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	118	48:21	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	118	54:24	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	118	1:00:26	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	120	1:06:33	11,00 km
12	0,12 km	0:47	6:33	118	1:07:19	11,12 km
13	1,00 km	5:57	5:57	119	1:13:16	12,12 km
14	1,00 km	5:31	5:31	125	1:18:47	13,12 km
15	0,01 km	0:05	6:28	125	1:18:52	13,13 km

annons