annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Löpning 2025-12-13

Lördag 13 december 2025 13:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förkylningen tog ny fart efter onsdagens löpning, hjälpte inte med julfest i torsdags heller, rejält under isen igår. Kändes mycket bättre när jag vaknade imorse men det var för tidigt att springa, alldeles för hög puls.
5,06 km
Distans
23:55
Tid
4:44 min/km
Snitt
136
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Stegfrekvens
265 watt
Effekt
29 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fujisetsu Max
Total distans: 
5:41:11
71 km

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson, Mathias Johansson och Nicklas Eriksson
Träningspass från
annons