Lunchpass

Lördag 13 december 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,28 km
Distans

1:19:51
Tid

3:45 min/km
Snitt

173
Snittpuls

185
Maxpuls

184
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	138	3:45	1,00 km
2	1,00 km	3:49	3:49	164	7:34	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	172	11:22	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	175	15:08	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	176	18:56	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	173	22:42	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	173	26:23	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	172	30:05	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	171	33:46	9,00 km
10	1,00 km	3:45	3:45	171	37:31	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:56	175	41:28	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	176	45:21	12,00 km
13	1,00 km	3:54	3:54	176	49:15	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	176	53:11	14,00 km
15	1,00 km	3:50	3:50	174	57:00	15,00 km
16	1,00 km	3:38	3:38	175	1:00:39	16,00 km
17	1,00 km	3:43	3:43	175	1:04:21	17,00 km
18	1,00 km	3:40	3:40	177	1:08:01	18,00 km
19	1,00 km	3:38	3:38	177	1:11:39	19,00 km
20	1,00 km	3:39	3:39	178	1:15:18	20,00 km
21	1,00 km	3:37	3:37	179	1:18:55	21,00 km
22	0,28 km	0:57	3:22	182	1:19:51	21,28 km

annons