Söndagspass

Söndag 14 december 2025 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nästan 10 km jobbig snöpuls med Camilla. Sjöslingan och monäsberget.

9,66 km
Distans

1:23:03
Tid

8:36 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

146
Stegfrekvens

404 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Magnus Wik

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	126	6:41	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	134	13:49	2,00 km
3	1,00 km	9:08	9:08	139	22:57	3,00 km
4	1,00 km	9:02	9:02	143	31:59	4,00 km
5	1,00 km	11:19	11:19	137	43:18	5,00 km
6	1,00 km	9:09	9:09	140	52:27	6,00 km
7	1,00 km	8:30	8:30	141	1:00:57	7,00 km
8	1,00 km	8:38	8:38	144	1:09:35	8,00 km
9	1,00 km	9:09	9:09	144	1:18:44	9,00 km
10	0,66 km	4:20	6:36	152	1:23:04	9,66 km

annons