Löpning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,99 km
Distans

56:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

113
Snittpuls

134
Maxpuls

156
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	104	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	111	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	110	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	114	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	111	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	114	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	116	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	113	45:35	8,00 km
9	0,57 km	3:18	5:49	113	48:53	8,57 km
10	0,01 km	0:04	6:39	107	48:57	8,58 km
11	1,00 km	5:08	5:08	118	54:05	9,58 km
12	0,42 km	2:05	5:00	132	56:10	9,99 km

annons