Löpning

Söndag 14 december 2025 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

oj oj oj, vilken skillnad mot i morse!! Nu svarade benen bra, även om dom såklart är lite trötta, men klar skillnad. Jag ÄR ingen morgonlöpare.
4´53-fart med jämn och fin puls. Den går väl upp lite snabbt så fort det blir motlut, för att benen ÄR trötta, men annars bra

12,01 km
Distans

58:36
Tid

4:53 min/km
Snitt

136
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

85:10:01

1007 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons