Löpning 2025-12-15

Måndag 15 december 2025 20:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

1:00:27
Tid

5:52 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	140	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	154	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	158	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	154	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	160	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	158	35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	157	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	161	46:55	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	159	52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	161	58:43	10,00 km
11	0,29 km	1:45	6:00	164	1:00:28	10,29 km

annons