5*890m. 90 sek vila

Tisdag 16 december 2025 19:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,73 km
Distans

25:00
Tid

5:17 min/km
Snitt

120
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

119 meter
Total stigning (klocka)

Intervall Novablast

Total distans:

56:11:03

654 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,89 km	3:26	3:52	146	3:26	0,89 km
2	0,04 km	1:30	35:07	145	4:56	0,93 km
3	0,89 km	3:24	3:47	145	8:20	1,82 km
4	0,04 km	1:30	41:41	141	9:50	1,86 km
5	0,89 km	3:24	3:49	150	13:14	2,75 km
6	0,09 km	1:30	16:32	138	14:44	2,84 km
7	0,89 km	3:22	3:47	133	18:06	3,74 km
8	0,04 km	1:30	42:15	133	19:36	3,77 km
9	0,89 km	3:16	3:40	126	22:52	4,66 km
10	0,03 km	1:06	39:22	128	23:58	4,69 km
11	0,03 km	1:03	31:33	108	25:01	4,73 km

annons