annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-12-17

Onsdag 17 december 2025 05:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

50:06
Tid

6:15 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

172
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

New balance 860

Total distans:

60:59:53

459 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	109	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	119	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	118	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	117	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	125	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	126	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	127	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	126	50:04	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:50	126	50:07	8,01 km

annons