Eftermiddagspass

Onsdag 17 december 2025 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,11 km
Distans

47:47
Tid

4:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

188
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	145	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	142	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	141	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	143	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	144	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	146	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	145	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	149	38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	152	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	158	47:14	10,00 km
11	0,11 km	0:33	4:53	163	47:48	10,11 km

annons