Löpning 2025-12-13

Lördag 13 december 2025 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,69 km
Distans

1:51:56
Tid

7:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

184
Maxpuls

146
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	162	4:50	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	164	10:57	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	142	17:44	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	145	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	152	31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	155	37:40	6,00 km
7	1,00 km	10:16	10:16	147	47:56	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	148	54:14	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	151	1:00:59	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	142	1:07:30	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	146	1:14:20	11,00 km
12	1,00 km	9:56	9:56	141	1:24:16	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	140	1:30:24	13,00 km
14	1,00 km	12:35	12:35	133	1:42:59	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	142	1:48:33	15,00 km
16	0,69 km	3:24	4:57	158	1:51:57	15,69 km

annons