annons
1969 • Vara

Löpning

Onsdag 17 december 2025 16:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista vanliga onsdagen för i år antagligen och idag var allt precis som vanligt i väldigt trevligt löparväder, 6 plusgrader, bara svag vind och hade faktiskt varit lite ljust på himlen när vi åkte hem. Blev ändå hyfsat tjocka kläder, man brukar bli lite frusen av alla pauser vi har på vår onsdagsrunda. Hela ordinarie gänget med inklusive en löpsugen Hund som höll uppe tempot. Framtiden tyckte benet kändes lite bättre än förra onsdagen så vi hoppas det snart är borta.
10,55 km
Distans
1:02:15
Tid
5:54 min/km
Snitt
141
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 
127:24:23
1263 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551245:551,00 km
2 1,00 km5:485:4814111:442,00 km
3 1,00 km6:046:0415417:483,00 km
4 1,00 km5:595:5914823:474,00 km
5 1,00 km5:405:4014629:275,00 km
6 1,00 km5:595:5913635:266,00 km
7 1,00 km6:086:0812441:337,00 km
8 1,00 km6:026:0215947:358,00 km
9 1,00 km5:515:5113553:279,00 km
10 1,00 km5:405:4014059:0710,00 km
11 0,55 km3:085:421391:02:1510,55 km
annons