4 km lett mølleøkt

Onsdag 17 december 2025 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Slang meg på den andre mølla da den ble ledig. Ble bare en kort lett økt, men greit nok. Var litt sliten etter roøkta.

Relativt lav puls, litt murring i låret. Kan skyldes underlaget - mølla er veldig hard å løpe på.

Prøvde å logge kilometerne manuelt, men glemte mellom 3. og 4. kilometer. Pyttsann

4 km
Distans

23:27
Tid

5:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Skor