Löpning 2025-12-18

Torsdag 18 december 2025 11:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,03 km
Distans

1:34:57
Tid

6:19 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	169	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	170	10:41	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	169	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	172	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	177	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	174	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	175	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	176	38:21	8,00 km
9	1,00 km	7:28	7:28	161	45:50	9,00 km
10	1,00 km	8:44	8:44	152	54:34	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	143	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	159	1:07:08	12,00 km
13	1,00 km	11:34	11:34	120	1:18:42	13,00 km
14	1,00 km	10:48	10:48	126	1:29:30	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	165	1:34:45	15,00 km
16	0,03 km	0:13	6:34	165	1:34:58	15,03 km

annons