Löpning 2025-12-19

Fredag 19 december 2025 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,92 km
Distans

30:11
Tid

4:22 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	127	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	150	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	146	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	138	17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	138	21:48	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	150	26:11	6,00 km
7	0,92 km	4:01	4:21	148	30:12	6,92 km

annons