Trälle

Fredag 19 december 2025 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Funkade ok i 4,5km sedan brännande känsla i hälsenan, kunde dock fortsätta att jogga

5,85 km
Distans

29:49
Tid

5:06 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Evo SL

Total distans:

30:30:01

366 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	130	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	140	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	140	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	142	25:13	5,00 km
6	0,85 km	4:37	5:24	139	29:49	5,85 km

annons