Längdåkning – Distans

Lördag 20 december 2025 10:08

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Teknikträning- utan stavar, balans, diagonalt, staka plus i backe

11 km
Distans

2:10:59
Tid

11:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Catarina Henriksson

Kommentarer

Annika Höglund - 22 december 19:23

Min app funkar så där så fick trixa lite manuellt men fick till ca 12 km åkning inkl teknikträningen. Stannade kvar efter de andra och körde ca 40 minuter till när jag ändå var där. Hoppas på kyla för det var mycket som var stängt och spåren slitna. Dock imponerad att de lyckats hålla igång allt så bra.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:55	8:55	8:55	1,00 km
2	1,00 km	20:09	20:09	29:04	2,00 km
3	1,00 km	19:52	19:52	48:56	3,00 km
4	1,00 km	17:46	17:46	1:06:42	4,00 km
5	1,00 km	21:07	21:07	1:27:48	5,00 km
6	1,00 km	18:03	18:03	1:45:51	6,00 km
7	1,00 km	24:23	24:23	2:10:15	7,00 km
8	0,01 km	0:22	34:05	2:10:37	7,01 km
9	0,03 km	0:08	4:37	2:10:45	7,04 km
10	0,04 km	0:14	5:49	2:10:59	7,08 km

annons