Lunchpass

Lördag 20 december 2025 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,02 km
Distans

1:13:47
Tid

5:16 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	152	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	148	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	148	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	148	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	148	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	150	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	150	52:29	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	139	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	139	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	140	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	138	1:13:39	14,00 km
15	0,02 km	0:08	5:48	133	1:13:47	14,02 km

annons