Långpass, Sörsjö

Söndag 14 december 2025 07:54

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,42 km
Distans

1:54:50
Tid

4:54 min/km
Snitt

175
Snittpuls

196
Maxpuls

672 meter
Total stigning (klocka)

Craft CTM Ultra 3

Total distans:

31:07:36

372 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	144	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	175	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	167	15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	177	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	179	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	181	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	178	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	175	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	177	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	178	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	174	54:55	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	172	59:38	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	174	1:04:36	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	174	1:09:32	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	181	1:14:40	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	180	1:19:40	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	182	1:24:36	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	182	1:29:30	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	179	1:34:25	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	177	1:39:05	20,00 km
21	1,00 km	4:38	4:38	175	1:43:44	21,00 km
22	1,00 km	4:32	4:32	175	1:48:16	22,00 km
23	1,00 km	4:36	4:36	178	1:52:51	23,00 km
24	0,42 km	1:59	4:44	176	1:54:50	23,42 km

annons