Löpning 2025-12-21

Söndag 21 december 2025 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,46 km
Distans

56:36
Tid

5:25 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	124	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	119	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	125	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	120	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	125	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	126	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	124	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	127	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	130	54:17	10,00 km
11	0,46 km	2:19	5:05	135	56:37	10,46 km

annons