Löpning 2025-12-21

Söndag 21 december 2025 13:43

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,3 km
Distans

2:09:41
Tid

5:20 min/km
Snitt

882 meter
Total stigning (klocka)

Ventus

Total distans:

42:41:48

477 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	132	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	142	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	144	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	145	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	151	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	146	36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	148	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	147	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	148	56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	145	1:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	147	1:07:35	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	148	1:12:59	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	150	1:18:36	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	150	1:24:02	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	145	1:29:25	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	148	1:34:48	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	150	1:40:17	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	149	1:45:44	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	150	1:51:12	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	151	1:56:42	22,00 km
23	1,00 km	5:39	5:39	151	2:02:21	23,00 km
24	1,00 km	5:35	5:35	149	2:07:56	24,00 km
25	0,30 km	1:46	5:50	150	2:09:42	24,30 km

annons