annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp Husby

Söndag 21 december 2025 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:15:48
Tid

5:25 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

184
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

85:35:00

884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	122	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	134	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	137	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	132	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	128	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	130	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	126	53:55	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	122	59:46	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	124	1:05:31	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	129	1:10:43	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	135	1:15:46	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:30	132	1:15:49	14,01 km

annons