Eftermiddagspass

Söndag 21 december 2025 17:32

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,21 km
Distans

1:00:01
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

71:46:20

869 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	139	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	137	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	137	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	140	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	141	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	144	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	152	49:18	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	150	54:13	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	152	59:05	12,00 km
13	0,21 km	0:57	4:24	164	1:00:01	12,21 km

annons