Löpning 2025-12-08

Måndag 8 december 2025 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:15:30
Tid

5:23 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

481 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

81:55:54

942 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:04:15	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:09:41	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	1:15:29	14,00 km
15	0,01 km	0:02	5:50	1:15:31	14,01 km

annons