Löpning 2025-12-10

Onsdag 10 december 2025 10:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:13:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

533 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27 turkos

Total distans:

110:03:33

1255 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:26	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	57:01	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:02:13	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:36	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:13:13	14,00 km
15	0,01 km	0:02	5:38	1:13:15	14,01 km

annons