Kungsholmen Runt

Måndag 22 december 2025 09:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

43:20
Tid

5:25 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	149	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	148	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	143	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	146	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	145	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	147	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	145	43:18	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:24	147	43:20	8,01 km

annons