annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Måndag 22 december 2025 13:10

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,48 km
Distans

52:00
Tid

6:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 18

Total distans:

60:03:10

540 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	115	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	126	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	129	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	129	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	132	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	130	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	130	42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	123	49:00	8,00 km
9	0,48 km	3:01	6:14	128	52:01	8,48 km

annons