Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mari Nilsson
1979 • Simrishamn
Brantevik
Söndag 21 december 2025 10:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,07
km
Distans
1:00:48
Tid
6:02
min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Skor
Altra Paradigm
Total distans:
50:56:17
486 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
139
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
143
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
134
18:02
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
139
24:09
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
140
30:15
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
144
36:23
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
137
42:36
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
137
48:20
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
131
54:07
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
137
1:00:26
10,00 km
11
0,07 km
0:23
5:48
154
1:00:49
10,07 km
annons
