Löpning 2025-12-02

Tisdag 2 december 2025 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,51 km
Distans

54:42
Tid

5:45 min/km
Snitt

154
Snittpuls

208
Maxpuls

190
Stegfrekvens

166 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	156	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	151	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	150	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	147	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	153	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	156	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	153	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	164	51:47	9,00 km
10	0,51 km	2:55	5:40	195	54:42	9,51 km

annons