Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jens Bylund
1955 • Bredbyn
Julaftonsjogg Näs 7 km
Onsdag 24 december 2025 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vacker morgon, klart väder och -8°.
7
km
Distans
36:10
Tid
5:10
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
222
watt
Effekt
60
meter
Total stigning
Skor
Puma Deviate Nitro 3
Total distans:
37:22:45
381 km
Gillas av
Roger Bylund
och
Magnus Wik
Kommentarer
God jul❤️önskar hela Västeråsgänget!
Kicki Dahlberg
| 24 december 2025
Detsamma till er alla önskar alla här!
Jens Bylund
| 24 december 2025
annons
