Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
Jens Bylund
1955 • Bredbyn
Julaftonsjogg Näs 7 km
Onsdag 24 december 2025 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vacker morgon, klart väder och -8°.
7
km
Distans
36:10
Tid
5:10
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
222
watt
Effekt
60
meter
Total stigning
Puma Deviate Nitro 3
Total distans:
19:40:48
204 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wik
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Kicki Dahlberg
- Igår 09:54
God jul❤️önskar hela Västeråsgänget!
Jens Bylund
- Igår 18:30
Detsamma till er alla önskar alla här!
annons
