Enköping västra

Torsdag 25 december 2025 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,39 km
Distans

36:03
Tid

4:18 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	136	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	150	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	151	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	154	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	157	21:28	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	163	25:38	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	165	30:00	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	167	34:24	8,00 km
9	0,39 km	1:40	4:18	167	36:04	8,39 km

annons