Enköping norra

Lördag 27 december 2025 12:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

47:21
Tid

4:34 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	124	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	136	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	152	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	151	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	157	22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	154	27:16	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	153	31:58	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	157	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	157	41:12	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	159	45:37	10,00 km
11	0,38 km	1:44	4:32	160	47:21	10,38 km

annons