Rullskidor Intervaller 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1/1 min aktiv vila

Torsdag 25 december 2025 12:32

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hårt!

35,99 km
Distans

2:10:12
Tid

3:37 min/km
Snitt

123
Snittpuls

160
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	7,88 km	31:42	4:01 min/km
Repetition 1	9760 m	32:00	3:17 min/km
Auklandintervaller del 1
Repetition 2	9760 m	32:00	3:17 min/km
Auklandintervaller del 2
Nerjogg	8,59 km	34:30	4:01 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Polar Vantage M

Total distans:

1966:15:22

24033 km

Skigo racing 1,0 (svarta)

Total distans:

403:55:45

6548 km

Salomon RC Carbon (1)

Total distans:

178:46:26

2962 km

Bliz Vision

Total distans:

215:38:13

3134 km

Met Miles mips

Total distans:

308:18:57

5195 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons