Löpning 2025-12-26

Fredag 26 december 2025 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,88 km
Distans

1:32:47
Tid

6:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

223 watt
Effekt

333 meter
Total stigning (klocka)

Björn Linder

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	134	6:43	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	150	12:28	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	148	19:35	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	151	25:27	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	152	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	144	37:45	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	145	45:06	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	151	50:47	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	146	57:29	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	136	1:04:19	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	133	1:09:58	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	151	1:16:12	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	144	1:22:33	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	154	1:28:18	14,00 km
15	0,88 km	4:30	5:07	160	1:32:48	14,88 km

annons