Löpning 2025-12-26

Fredag 26 december 2025 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,47 km
Distans

58:58
Tid

5:38 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

156
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	117	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	119	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	119	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	123	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	118	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	120	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	121	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	120	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	121	51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	126	56:36	10,00 km
11	0,47 km	2:22	5:05	132	58:58	10,47 km

annons