Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Kihlberg
1962 • Falun
Mora
Torsdag 25 december 2025 10:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,68
km
Distans
1:03:02
Tid
5:54
min/km
Snitt
175
Snittpuls
200
Maxpuls
154
Stegfrekvens
248
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
147
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
170
11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
176
17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
181
22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
180
28:32
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
181
34:33
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
179
40:39
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
180
46:57
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
176
53:04
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
177
58:57
10,00 km
11
0,68 km
4:05
5:59
178
1:03:02
10,68 km
annons
