Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Fredagsjogg
Fredag 26 december 2025 20:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,09
km
Distans
1:10:33
Tid
7:00
min/km
Snitt
155
Snittpuls
185
Maxpuls
160
Stegfrekvens
288
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
132
6:40
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
148
13:31
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
151
20:40
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
152
27:20
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
158
34:06
5,00 km
6
1,00 km
7:12
7:12
160
41:18
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
161
48:18
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
169
55:08
8,00 km
9
1,00 km
6:53
6:53
171
1:02:01
9,00 km
10
1,00 km
7:51
7:51
149
1:09:52
10,00 km
11
0,09 km
0:41
7:46
132
1:10:33
10,09 km
annons
