Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Anderberg LMM
1972 • Bjärred
Löpning 2025-12-23
Tisdag 23 december 2025 14:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,04
km
Distans
56:37
Tid
6:16
min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
154
Stegfrekvens
70
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
133
6:42
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
143
13:02
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
147
19:09
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
148
25:28
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
143
32:02
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
145
38:52
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
147
44:51
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
143
50:48
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
151
56:25
9,00 km
10
0,04 km
0:13
6:03
150
56:38
9,04 km
annons
