annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Isdistans

Lördag 27 december 2025 15:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

1:00:47
Tid

5:47 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

89:50:08

1004 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	125	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	134	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	133	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	131	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	131	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	133	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	137	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	137	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	136	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	135	57:48	10,00 km
11	0,52 km	2:59	5:45	136	1:00:47	10,52 km

annons