Isdistans

Måndag 29 december 2025 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick nån sorts öroninflammation igår så vilade. Varit snorig en längre tid. Men nu behövs inte så många km för att klara 280 mil i år, 11 kvar.

13,51 km
Distans

1:22:33
Tid

6:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

89:50:08

1004 km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	127	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	131	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	134	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	133	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	132	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	131	42:41	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	128	48:47	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	130	54:55	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	132	1:01:04	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	134	1:07:19	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	134	1:13:29	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	132	1:19:32	13,00 km
14	0,51 km	3:01	5:59	132	1:22:33	13,51 km

annons