Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Löprunda i Lindome
Torsdag 25 december 2025 12:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,08
km
Distans
1:07:43
Tid
6:43
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
150
Stegfrekvens
301
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
118
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
133
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
133
19:08
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
142
25:24
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
143
31:41
5,00 km
6
1,00 km
8:06
8:06
143
39:46
6,00 km
7
1,00 km
7:24
7:24
139
47:10
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
141
53:36
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
141
1:00:00
9,00 km
10
1,00 km
7:12
7:12
140
1:07:12
10,00 km
11
0,08 km
0:31
6:55
142
1:07:43
10,08 km
annons
