Sandsjöbackarunda.

Söndag 28 december 2025 12:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,63 km
Distans

1:32:05
Tid

7:17 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

144
Stegfrekvens

388 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	119	7:10	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	131	13:47	2,00 km
3	1,00 km	8:07	8:07	131	21:54	3,00 km
4	1,00 km	10:32	10:32	133	32:26	4,00 km
5	1,00 km	7:38	7:38	137	40:04	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	138	46:40	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	142	53:21	7,00 km
8	1,00 km	7:39	7:39	145	1:01:00	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	137	1:08:03	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	138	1:15:15	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	139	1:21:40	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	143	1:28:01	12,00 km
13	0,63 km	4:04	6:26	147	1:32:05	12,63 km

annons